Deixar as crianças ficarem sujas tem benefícios para a saúde ao longo da vida

para o pai da criança que continua comendo um lanche do chão bem depois que a regra de cinco segundos expira…

para o pai da criança que não está contente, a menos que suas mãos estejam pelo menos um pouco enlameadas…

para o pai da criança que está perfeitamente feliz em compartilhar goles de água do copo de um amigo…

há boas notícias: a exposição à sujeira e aos germes ajuda o sistema imunológico das crianças. Jack Gilbert, Ph. D., um cientista que estuda ecossistemas microbianos na Universidade de Chicago—e pai de dois filhos, que colocam-se confuso situações—olhei para os efeitos das potenciais germes em pequenos corpos para um estudo publicado no New England Journal of Medicine.O que ele e seus co-autores descobriram sobre as relações entre crianças e germes foi incrivelmente reconfortante. “Descobriu-se que a maioria das exposições foi realmente benéfica”, disse ele à edição de fim de semana da NPR. “Então aquela chupeta suja que caiu no chão—se você apenas enfiar na boca e lambê-la, e depois colocá-la de volta na boca do pequeno Tommy, na verdade vai estimular seu sistema imunológico. Seu sistema imunológico vai se tornar mais forte por causa disso.”Agora o co-autor de Dirt is Good: the Advantage of Germs for Your Child’s Developing Immune System, Gilbert disse que sua maior preocupação é com a extrema higienização que vemos hoje.”Não há problema em lavar as mãos se houver um resfriado ou um vírus da gripe por perto, mas se eles estiverem interagindo com um cachorro e o cachorro lamber o rosto, isso não é uma coisa ruim”, disse Gilbert. “Na verdade, isso pode ser extremamente benéfico para a saúde da criança.”

Então, qual é a razão pela qual pequenas quantidades de sujeira e germes ajudam as crianças?Gilbert disse que as células neutrófilos que combatem infecções em nossos corpos se tornam “mal-humoradas e pró-inflamatórias” quando estão esperando por algo para fazer. Assim, sem pequenas quantidades de germes de luta ao longo do caminho, esses neutrófilos se tornam “explosivamente inflamatórios” quando finalmente chegam ao tango. Como ele disse ,”isso é o que desencadeia asma e eczema e, muitas vezes, alergias alimentares.”

quanto aos dilemas Sujos comuns que os pais enfrentam, Aqui estão os veredictos que Gilbert deu à NPR…

as crianças devem usar desinfetante para as mãos?Gilbert disse que a água quente e com sabão é a melhor aposta na maioria dos casos.

está tudo bem para uma criança comer algo mais de cinco segundos depois de cair no chão?Gilbert disse que este é realmente um caso de tudo-ou-nada: porque é preciso micróbios menos de um segundo para anexar aos alimentos, a maior questão é o quão contaminada você acha que a superfície realmente é? Na maioria das casas, ele disse que isso não é uma preocupação muito grande.

você deve lavar ou Lamber uma chupeta depois que ela caiu?

boas notícias para as mamas que nunca chegaram a comprar esses lenços de chupeta: Gilbert citou um estudo com mais de 300.000 crianças, que mostrou filhos de mães com o hábito de Lamber Chupetas sujas, na verdade, tinham taxas mais baixas de asma, alergias e eczema. Como ele disse, “no geral, sua saúde era mais forte e mais robusta.”

da próxima vez que seu filho comer um punhado de sujeira, lembre-se disso: você está apenas fazendo sua parte na criação de um filho saudável.

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