Weed 101: Comment choisir la marijuana

 Weed 101: Comment choisir une souche de pot
Luis Sinco / Los Angeles Times / Getty

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Je n’ai jamais été doué pour fumer de l’herbe. Alors que certains fumeurs chanceux peuvent rentrer à la maison, allumer un gras et profiter des avantages de la médecine végétale ancienne, il y a toujours une chance que je finisse éveillé toute la nuit, le cœur battant, trop pour suivre même un épisode de Bob’s Burgers. Quand quelqu’un m’offre un joint lors d’une fête, je demande: « Est-ce fort? »ensuite, prenez le plus petit coup possible pour mesurer ses effets. Même alors, parfois je dois partir, car qui sait ce que j’ai dit? Mon cerveau est en retard de sept secondes par rapport à ma bouche, et j’ai tellement soif et confus.

Alors que la plupart des gens auraient abandonné maintenant, j’ai eu assez de bons moments pour vouloir continuer à essayer; le bon type de feuille me rend si froid que vous pourriez faire de la glace en moi. De plus, il y a des avantages concrets: Il a été démontré que le cannabis aide à tout, de l’insomnie aux crampes menstruelles en passant par l’anxiété ambiante et flottante qui afflige tout le monde dans une certaine mesure. Contrairement à l’alcool et aux produits pharmaceutiques, ses inconvénients sont minces, et les gens qui l’aiment semblent vraiment en tirer beaucoup. Et donc, armé d’un sens renouvelé du but, j’ai parlé avec des experts des choses de base à surveiller lors de l’achat de bourgeons humides.

La plupart du cannabis sur le marché, légal ou non, est indica, sativa ou un hybride des deux espèces. « Indica » est familièrement décrite comme « in da couch », car elle est généralement relaxante et soporifique, tandis que la sativa peut être stimulante, créative et sociale. Les hybrides combinent les qualités des deux dans différents rapports. « Si vous avez du mal à dormir, vous voudrez probablement fumer de l’indica avant d’aller vous coucher », explique un livreur de marijuana de New York que nous appellerons Joe. « C’est comme lorsque vous vous sentez haut dans votre corps et que vous voulez vous allonger. La sativa est comme une tige. »Sur les nombreuses variétés au-delà (Brume violette, Fissure verte, etc.), il postule:  » Je pense que c’est le même phénomène de gens qui aiment la microbrasserie, l’IPA, ou quelque chose comme ça. Je ne me soucie pas trop du genre d’herbe que je fume. Mais pour quelqu’un qui a des besoins plus spécifiques, c’est peut-être bien. »Lorsqu’il est pressé sur sa variété préférée du moment, il propose un hybride appelé « Black Cherry Soda »: « Somnolent, mais pas trop somnolenttastes a bon goût, vous défonce. »Une promesse à peu près aussi détaillée qu’on peut l’espérer dans un État où les mauvaises herbes sont principalement illégales.

Bien sûr, dans les États où le cannabis est moins restreint, vous pouvez visiter un naturopathe et un maître herboriste agréé comme le Dr Lakisha Jenkins, qui partage son temps entre Pleasanton, en Californie, et Kingston, en Jamaïque, et obtenir un mélange adapté à vos besoins précis. Elle dit que les différents noms de « souches » ne sont pas très utiles car ils ne sont pas assez spécifiques. « Tant de choses peuvent modifier la composition chimique ou le phénotype des plantes », dit-elle. « Ce sur quoi j’aime me concentrer davantage, c’est le profil des cannabinoïdes et des terpènes. »

Au moins 113 composés chimiques différents appelés cannabinoïdes ont été isolés de la plante de cannabis, le plus connu étant le THC, le principal produit chimique qui vous défonce, et le CBD, qui n’est pas considéré comme psychoactif mais devient de plus en plus populaire. C’est le montant de chacun, ainsi que le rapport des deux, qui détermine la hauteur que vous allez atteindre. En utilisant ce qu’on appelle une roue de cannabinoïdes, les spécialistes trouvent le profil de cannabinoïdes optimal pour équilibrer votre système endocannabinoïde. Un bon médecin tiendra compte de votre santé mentale et physique de manière globale. Par exemple, si vous avez un TDAH, les effets de la sativa et de l’indica sont changés. (Cela aurait été bien de savoir.)

Mais attendez, que sont les « terpènes »? Ce sont essentiellement les huiles essentielles de la plante, et se trouvent principalement dans les minuscules cristaux ressemblant à des champignons que vous voyez dans ces gros plans sexy. Selon Jenkins, ceux-ci ont des propriétés médicinales similaires à l’aromathérapie, il est donc intelligent de sentir votre mauvaise herbe avant de l’acheter. « Vous l’inhalez, presque comme une vapeur », explique-t-elle, « et lorsque vous faites cela, votre corps vous signale en fonction du profil de terpène que ce serait une souche que vous voudriez, en fonction de la carence à laquelle vous faites face. »En bref: Suivez votre nez.

La Dre Wendy Zaharko MD, spécialiste de la marijuana médicale à Aspen, au Colorado, convient de l’importance d’utiliser la plante entière pour une efficacité maximale.  » C’est comme la symphonie « , dit-elle.  » Il faut le basson, le violon, le violoncellethey ils s’emboîtent tous pour créer cette belle symphonie qui endort les gens, les rend heureux, etc. »Lorsque Big Pharma isole un seul produit chimique dans une pilule, dit-elle, cela déséquilibre cet équilibre. « Si vous ne mettez que du THC dans le corps, cela a des effets secondaires indésirables », prévient-elle. « Si vous n’avez pas ces autres ingrédients, vous pouvez être trop élevé, cela ne fait pas ce qu’il est censé faire, cela rend les gens nerveux. »Vous avez besoin des terpènes, du CBD et des autres cannabinoïdes pour compléter les effets du THC.

En parlant de monter trop haut, quelle est la meilleure façon d’éviter de tirer une Maureen Dowd? « Commencez bas et allez lentement », conseille le Dr Zaharko. « Pour les femmes, 5 mg suffisent généralement. Vous pouvez vaporiser, fumer, utiliser des teintures, des gouttes ou edibles…it c’est raté parce qu’on est tous différents. Une fois que vous avez trouvé ce qui fonctionne, respectez ces souches. »Elle vous recommande de « toujoursavoir une souche de CBD autour » au cas où vous auriez besoin de « baisser » le THC que vous avez ingéré. Les produits chimiques contenus dans la limonade peuvent également aider. « C’est en quelque sorte une aventure, et la beauté de l’aventure est que si vous faites une overdose, vous ne mourrez pas », dit-elle. « Tout ce dont vous avez besoin, c’est d’un bon ami pour dire  » buvez votre limonade. » »Si vous n’aimez pas le sentiment d’être élevé, le CBD et les terpènes peuvent tous deux être achetés séparément.

Contrairement aux autres personnes avec qui j’ai parlé, Zaharko pense que les différentes souches sont un guide décent pour les types d’utilisation plus généraux. Pour la détente et le sommeil, elle recommande l’Hindu Kush (ou n’importe quelle Kush, vraiment) pour « une expérience soporifique dont vous ne vous souviendrez pas parce que c’est si bon », ainsi que Grand Daddy Purple. Elle a moins d’expérience personnelle avec la sativa, mais note ses patients comme Blue Dream et les différents hazes pour une « énergie heureuse » pendant la journée. Elle dit que les souches sont plus ou moins standardisées là où le cannabis est légal, et recommande le site Leafly pour ceux qui veulent en savoir plus.

Donc, si vous souffrez de douleurs chroniques, de perte d’appétit ou simplement d’être une personne au monde, il est probable que vous bénéficieriez d’un type de remède à base de plantes. Commencez petit, ne soyez pas un héros et souvenez-vous des paroles du Dr Zaharko: « Nous sommes si loin d’où nous venons que les gens oublient que nous sommes la nature, et c’est vraiment important If Si vous mettez la nature dans le corps, elle sait quoi faire. »

Luis Sinco / Los Angeles Times / Getty Populaire sur Rolling Stone Je n’ai jamais été doué pour fumer de l’herbe. Alors que certains fumeurs chanceux peuvent rentrer à la maison, allumer un gras et profiter des avantages de la médecine végétale ancienne, il y a toujours une chance que je finisse éveillé toute la…

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